30 Αυγούστου 2016
"Γονείς μη μιλάτε στα παιδιά για το βάρος τους!"
Νέες οδηγίες για την κοινή αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και των διατροφικών διαταραχών σε εφήβους από την Αμερικάνικη Παιδιατρική Ακαδημία.
 

Νέες κατευθυντήριες οδηγίες εξέδωσε η Αμερικάνικη Παιδιατρική Ακαδημία σχετικά με τα προβλήματα βάρους στους εφήβους. Σύμφωνα με αυτές τόσο οι παιδίατροι όσο και οι γονείς θα πρέπει να αποφεύγουν να μιλάνε στα παιδιά για το βάρος του και τις δίαιτες αδυνατίσματος. Αντίθετα στο επίκεντρο των συμβουλών προς τους εφήβους θα πρέπει να είναι η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή και η τακτική άσκηση.

Οι παραπάνω οδηγίες αφορούν τόσο τους εφήβους που αντιμετωπίζουν προβλήματα με παραπανίσια κιλά όσο και τους εφήβους που πλήττονται από διατροφικές διαταραχές.

Οι οδηγίες συνοψίζονται σε 5 συγκεκριμένους άξονες:

1. Οι γονείς και οι γιατροί δε θα πρέπει να ενθαρρύνουν τους εφήβους να κάνουν δίαιτες αδυνατίσματος.

2. Οι γονείς και οι γιατροί δε θα πρέπει να συζητούν με το παιδί για το βάρος του αλλά ούτε και για το δικό τους βάρος.

3. Οι γονείς και οι γιατροί δε θα πρέπει να πειράζουν το παιδί για το βάρος του ούτε να κάνουν χιούμορ.

4. H οικογένεια θα πρέπει να γευματίζει συχνά μαζί.

5. Οι γονείς θα πρέπει να βοηθούν τα παιδιά τους να αποκτήσουν μία υγιή εικόνα σώματος και να συζητούν για την ισορροπημένη διατροφή και την τακτική άσκηση και όχι για το αδυνάτισμα.

 

Πηγή

http://pediatrics.aappublications.org/content/pediatrics/early/2016/08/18/peds.2016-1649.full.pdf   

Δείτε ακόμα...
Επιστροφή στην κορυφή