15 Δεκεμβρίου 2015
Τρέξε τρέξε μικρούλη
Η άσκηση είναι εξίσου σημαντική με τη σωστή διατροφή για να είναι τα παιδιά μας υγιή.
 

Ένα παιδί "στρουμπουλό" μπορεί να αισθάνεται άσχημα να συμμετέχει σε κάποιο άθλημα. O ρόλος μας είναι να του διδάξουμε την αναγκαιότητα της άσκησης και τη χαρά του παιχνιδιού. Για το λόγο αυτό βρίσκουμε αθλήματα που:
  1. Η συμμετοχή δεν σχετίζεται άμεσα με κάποια συγκεκριμένη δεξιότητα.
  2. Ο σωματότυπος δεν αποτελεί κριτήριο για τη συμμετοχή.
  3. Δημιουργούν ευχάριστα συναισθήματα στο παιδί.
  4. Έχει φίλους που θα το παροτρύνουν να συμμετέχει.
Σίγουρα δεν είμαστε όλοι γεννημένοι πρωταθλητές, όμως η άσκηση κάνει καλό σε όλου. Το πιο σημαντικό είναι να παροτρύνουμε το παιδί μας, να υποστηρίξουμε την επιλογή του και να χειροκροτήσουμε την προσπάθειά του.

Δείτε ακόμα...
Επιστροφή στην κορυφή