ΜΕΝΟΥ
ΑΡΧΙΚΗ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΑΡΧΙΚΗ
ΕΓΚΥΟΣ & ΒΡΕΦΟΣ
ΠΑΙΔΙ
ΕΦΗΒΟΣ
ΠΑΙΔΙ
ΜΙΚΡΟΣ ΑΣΘΕΝΗΣ
NUTRITIPS
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
EΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΓΛΥΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Μπισκότα με νιφάδες βρώμης και ελαιόλαδο
Η σωστή διατροφή είναι διασκεδαστική. Φτιάχνουμε με τα παιδιά μας μπισκότα με νιφάδες βρώμης και μόνο φυτικές πρώτες ύλες.
Τα υλικά μας
100γρ. ελαιόλαδο
80γρ. καστανή ζάχαρη
100γρ. χυμό πορτοκάλι
150γρ. νιφάδες βρόμης
200γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του (ή αλεύρι για όλες τις χρήσεις & 1κ.γλυκού baking powder)
80γρ. κομματάκια κουβερτούτα σοκολάτας υγείας
80γρ. καρυδόψιχα (προαιρετικά)
Εκτέλεση
Ανακατέυουμε όλα τα υλικά μαζί.
Φτιάχνουμε μικρά μπισκότα (μέγεθος καρυδιού) και τα τοποθετούμε σε ταψί με λαδόκολλα ή μεγάλα τύπου soft cookies.
Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170 βαθμούς κελσίου με αντιστάσεις πάνω κάτω ή στους 160 με αέρα.
Διάρκεια ψησίματος 12 λεπτά, αυστηρά. Όταν θα βγουν από τον φούρνο θα είναι λίγο μαλακά.
Δείτε ακόμα...
ΓΛΥΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Ενεργειακές μπουκιές με βερίκοκα.
Ενεργειακές μπουκιές με βερίκοκα.
ΓΛΥΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Εύκολη μπουγάτσα 3 υλικών
Η μπουγάτσα είναι αγαπημένο κρεμώδες γλυκό. Μπορεί να αποτελέσει θρεπτικό πρωινό ή σνακ. Εμείς την κάνουμε έυκολη για όλους.
ΓΛΥΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Τρουφάκια κορμού
Ο κλασικός κορμός γίνεται μικρές μπουκίτσες που λιώνουν στο στόμα...
ΓΛΥΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Σοκολάτα + super foods = “super” σοκολατάκια
Πολλές γιορτές, πάρτι καλέσματα. Φτιάχνουμε διαφορετικά “super” σοκολατάκια πλούσια σε αντιοξειδωτικά.
Τι σας απασχολεί με την διατροφή του παιδιού σας; Στείλτε μας την απορία σας!
Επιστροφή στην κορυφή