• 26/12/2018
    Στο ταβερνάκι οικογενειακά!

    6 πρακτικές συμβουλές για ένα πιο υγιεινό οικογενειακό γεύμα στις διακοπές.

    ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • 21/12/2018
    Το ρόδι

    Το ρόδι θα μπορούσε να είναι και πολύτιμος λίθος.

    ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • 18/12/2018
    Μπορώ να θηλάσω όταν είμαι άρρωστη;

    Τί κάνουμε όταν αρρωστήσουμε, με τον θηλασμό; Περνάει το μικρόβιο ή ο ιός στο γάλα;

    ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • 12/12/2018
    Κάστανα τα θρεπτικά

    Γιατί τα κάστανα μας προκαλούν ένα αίσθημα θαλπωρής και ζεστασιάς;

    ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Το όραμά μας

"Γερά παιδιά γεροί ενήλικες"

Το όραμά μας είναι παιδιά χαρούμενα, υγιή, δραστήρια. Παιδιά που γνωρίζουν, παιδιά που επιλέγουν. Παιδιά που ασκούνται, παιδιά που διαΤΡΕΦΟΝΤΑΙ σωστά. Βοηθάμε τους γονείς και τους εκπαιδευτικούς στο δύσκολο έργο τους παρέχοντας συμβουλές, γνώση και τεχνικές για να μυήσουν τα παιδιά στη σωστή διατροφή.   Το Nutrischool δημιουργήθηκε από δύο μαμάδες, κλινικές διαιτολόγους-διατροφολόγους, τη Χαρά Βλάση και τη Μαρίνα Μουγκρίδου.

Στόχος μας είναι η σφαιρική διατροφική αγωγή του παιδιού μέσα από το παιχνίδι, το παραμύθι, τη δημιουργία και την τέχνη. Χρησιμοποιούμε τις επιταγές της επιστήμης της διαιτολογίας, τις τεχνικές της ψυχολογίας της υγείας και την προσωπική μας εμπειρία από την καθημερινότητα μίας μαμάς για να μάθουμε στα παιδιά να αγαπάνε την καλή τροφή και την άσκηση.

Πιστεύουμε ότι επενδύοντας στην υγεία των παιδιών μας σήμερα, δημιουργούμε μία νέα γενιά πιο υγιή αύριο. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί μόνο μέσα από τη γνώση. Γνώση που έρχεται δημιουργικά και ευχάριστα να κεντρίσει την παιδική περιέργεια, χωρίς στοχοποιήσεις, ενοχοποιήσεις και υπερβολές. Για να το πετύχουμε αυτό έχουμε επιστρατεύσει συνεργάτες όλων των ειδικοτήτων (ψυχολόγους, εκπαιδευτικούς, γυμναστές) που μας βοηθούν και μας κατευθύνουν στο έργο μας.

 

Η Συνταγή της εβδομάδας
Δείτε όλες τις συνταγές >
Σοκολατένιο υγρό κέικ - χωρίς γλουτένη & χωρίς προσθήκη ζάχαρης
Υπολογισμός ΔΜΣ




Διατροφικό Λεξικό
Επιλέξτε την Αλφαβητική προβολή ή πληκτρολογήστε την λέξη που ψάχνετε και πατήστε ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΑΛΦΑΒΗΤΙΚΗ ΠΡΟΒΟΛΗ
ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ:
Facebook
Twitter
Instagram