17 Φεβρουαρίου 2017
Ρυθμίζουμε φυσικά τον "κύκλο"
Οι κατάλληλοι σπόροι μπορούν να βοηθήσουν στη ρύθμιση του "κύκλου" μιας γυναίκας. Ένα infographic που μας εξηγεί πώς.
 

Οι ορμονικές διαταραχές είναι συνηθισμένο φαινόμενο:

  • στην εφηβεία, όταν ακόμα ο κύκλος δεν έχει ρυθμιστεί,
  • στο σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών,
  • στα πολύ έντονα συμπρώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου,
  • στη δυσκολία σύλληψης,
  • στην προεμμηνοπαυσιακή φάση μιας γυναίκας.

Η λήψη ω-3, ω-6, βιταμίνης Ε και φυτοχημικών στοιχείων που βρίσκονται στους σπόρους, μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση των ορμονών και στη βελτίωση της κατάστασης.

Ανάλογα με τη φάση του "κύκλου" που βρισκόμαστε, επιλέγουμε τον κατάλληλο σπόρο.

Δείτε ακόμα...
Επιστροφή στην κορυφή