ΜΕΝΟΥ
ΑΡΧΙΚΗ
ΕΓΚΥΟΣ & ΒΡΕΦΟΣ
ΠΑΙΔΙ
ΕΦΗΒΟΣ
NUTRITIPS
ΜΙΚΡΟΣ ΑΣΘΕΝΗΣ
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Προηγούμενο
Επόμενο
COVID-19
6 tips για ισχυρό ανοσοποιητικό
Βρισκόμαστε εν μέσω της πανδημίας του COVID - 19 και η πιο επίκαιρη ερώτηση είναι "Πώς μπορώ να ενισχύσω το ανοσοποιητικό μου;".
COVID-19
COVID-19: Ο ρόλος της διατροφής και της άσκησης στην ταχύτερη ανάρρωση
Τι να φάμε και πώς να κινηθούμε για να γίνουμε γρηγορότερα καλά (επίσημες οδηγίες)
COVID-19
4 μαθήματα διατροφής που πήραμε από την προηγούμενη καραντίνα...
... και δε θα τα ξανακάνουμε σε αυτήν!
ΕΓΚΥΟΣ & ΒΡΕΦΟΣ
Μπορώ να θηλάσω όταν είμαι άρρωστη;
Τί κάνουμε όταν αρρωστήσουμε, με τον θηλασμό; Περνάει το μικρόβιο ή ο ιός στο γάλα;
Προηγούμενο
Επόμενο
16 Ιανουαρίου 2021
COVID-19
COVID-19 και παχυσαρκία
Εσύ θα το δεις σα μεγάλο εμπόδιο ή σαν μία νέα πρόκληση;
14 Ιανουαρίου 2021
NUTRITIPS
Καρύδα: ελιξίριο υγείας ή απλά ένα εξωτικό φρούτο;
Να βάλεις την καρύδα στην καθημερινότητά σου;
18 Δεκεμβρίου 2020
NUTRITIPS
Μελομακάρονο ή κουραμπιές;
Τι θα φάμε φέτος τα Χριστούγεννα;
16 Δεκεμβρίου 2020
ΕΓΚΥΟΣ & ΒΡΕΦΟΣ
Σοκολατομανία...
Πόση σοκολάτα μπορούμε να δώσουμε στα παιδιά μας; Υπάρχει "καλή" και "κακή" σοκολάτα;
Δημοφιλή Άρθρα
05 Σεπτεμβρίου 2016
ΕΦΗΒΟΣ
Η έλλειψη σιδήρου θέλει τρόπο
6 σημαντικές διατροφικές συμβουλές για την αντιμετώπιση της έλλειψης σιδήρου.
07 Οκτωβρίου 2020
NUTRITIPS
30+ συνώνυμα της ζάχαρης...
Από μικροί έχουμε ενστικτωδώς την τάση προς τη γλυκιά γεύση. Αφού υπάρχει στη φύση με τη μορφή των φρούτων για παράδειγμα, γιατί θεωρείται επιβλαβής η κατανάλωση ζάχαρης και γλυκών γενικότερα;
07 Φεβρουαρίου 2020
Γλυκές
Τρούφες χωρίς ζάχαρη & βούτυρο
Σοκολατένιες τρούφες χωρίς ζωικά λιπαρά και ζάχαρη; Γίνεται;
Οι συνταγές μας
ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ :)
Γλυκές συνταγές
Σοκολάτα + super foods = “super” σοκολατάκια
Πολλές γιορτές, πάρτι καλέσματα. Φτιάχνουμε διαφορετικά “super” σοκολατάκια πλούσια σε αντιοξειδωτικά.
Δείτε ακόμα...
Βελούδινη κολοκυθόσουπα
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Χρήσιμα εργαλεία
Yπολογισμός ΔΜΣ
Φύλλο
Επιλέξτε φύλο
Άνδρας
Γυναίκα
ΗΛΙΚΙΑ (έτη)
ΥΨΟΣ (εκατοστά)
ΒΑΡΟΣ (κιλά)
ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ
Καμπύλες ανάπτυξης
Το ιδανικό ύψος και βάρος των παιδιών σε σχέση με την ηλικία τους
ΥΨΟΣ (Αγόρια 0-30 μηνών)
ΥΨΟΣ (Κορίτσια 0-30 μηνών)
ΥΨΟΣ (Αγόρια 0-18 ετών)
ΥΨΟΣ (Κορίτσια 0-18 ετών)
ΒΑΡΟΣ (Αγόρια 0-30 μηνών)
ΒΑΡΟΣ (Κορίτσια 0-30 μηνών)
ΒΑΡΟΣ (Αγόρια 0-18 ετών)
ΒΑΡΟΣ (Κορίτσια 0-18 ετών)
Διατροφικό Λεξικό
Επιλέξτε την Αλφαβητική προβολή ή πληκτρολογήστε την λέξη που ψάχνετε και πατήστε ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΑΛΦΑΒΗΤΙΚΗ ΠΡΟΒΟΛΗ
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστροφή στην κορυφή
close