Αντιμετωπίζοντας τη διατροφική κρίση. 7 πράγματα που μπορείς να κάνεις για να συμβάλεις στην αλλαγή.

Υπάρχουν τρόφιμα που φέρνουν την ευτυχία;

Αναιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Οι καθημερινές επισκέψεις στο κυλικείο του σχολείου δεν βοηθούν ούτε το βάρος του παιδιού, ούτε τις καλές του διατροφικές συνήθειες, τουλάχιστον, όπως είναι η κατάσταση στα περισσότερα σχολεία της χώρας. Μπορούμε όμως να καθοδηγήσουμε τις επιλογές του παιδιού μας.

 6 σημαντικές διατροφικές συμβουλές για την αντιμετώπιση της έλλειψης σιδήρου.

Από μικροί έχουμε ενστικτωδώς την τάση προς τη γλυκιά γεύση. Αφού υπάρχει στη φύση με τη μορφή των φρούτων για παράδειγμα, γιατί θεωρείται επιβλαβής η κατανάλωση ζάχαρης και γλυκών γενικότερα;

Σοκολατένιες τρούφες χωρίς ζωικά λιπαρά και ζάχαρη; Γίνεται;

Πόσο οικεία είναι η εικόνα των παιδιών που βγαίνουν από το σχολείο με ένα απλό μακρυμάνικο, όταν οι γονείς είναι ντυμένοι σχεδόν σαν εσκιμώοι;