Έχουμε άγχος, το στομάχι μας γίνεται κόμπος και πονάει ή θέλουμε να φαμε τα πάντα. Μπορούμε να μάθουμε να το διαχειριζόμαστε;

Πολλές φορές συγχέουμε την τροφική αλλεργία με την τροφική δυσανεξία. Μόνο το 2% των ενηλίκων έχουν κάποια τροφική αλλεργία, ενώ το 45% του ενήλικου πληθυσμού έχει κάποια τροφική δυσανεξία. Πώς μπορούμε να τα διαχωρίσουμε;

Όσα θέλουμε να μάθουμε για τη βιταμίνη D.

Γιατί είναι καλό να δίνουμε χρώμα στο πιάτο μας;