Σουλτανίνα, σταφίδα, μοσχάτο, ασπρούδα, αθήρι... Μωβ, πράσινα, κόκκινα, με κουκούτσια ή χωρίς. Τα σταφύλια τα βρίσκουμε σε πολλές ποικιλίες και χρώματα. Όποια ποικιλία και αν προτιμούμε, τα οφέλη αυτού του φρούτου είναι τεράστια για την υγεία μας.

Το "ζέσταμα" του φαγητού στα μικροκύματα, το επηρεάζει αρνητικά;

Πετιμέζι. Ελληνικό, με σούπερ διατροφικές ιδιότητες, υποκατάστατο ζάχαρης με θρεπτική αξία.

Οι ερευνητές συστήνουν να κοιτάμε καλά τις ετικέτες τροφίμων μπρος - πίσω και υπάρχει λόγος!