Mini διατροφικός οδηγός για διακοπές με παιδιά.

Δε θα μιλήσεις! Γιατί η συζήτηση που θα το βοηθήσει είναι τελικά κάπως διαφορετική.

Ποιά είναι τα χαρακτηριστικά που πρέπει να έχει το δοχείο φαγητού;

Στην Ελλάδα το 38% των κοριτσιών και το 44% των αγοριών σχολικής ηλικίας είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα. Το πρώτο βήμα για να εκτιμήσουμε αν πραγματικά συμβαίνει αυτό, είναι να ρωτήσουμε τον παιδίατρό μας. Συμβουλευόμαστε τους ειδικούς πίνακες ΔΜΣ για παιδιά. Διατηρούμε την ψυχραιμία μας και κάνουμε μικρές αλλαγές.