22 Φεβρουαρίου 2016
Ψωνίζοντας φρούτα και λαχανικά, μαζί με τα παιδιά
Τα παιδιά τρελαίνονται να συμμετέχουν στις δουλειές του σπιτιού και τρώνε πιο εύκολα κάτι που γνωρίζουν καλά.  
 
Μας τελείωσαν τα φρούτα και είμαστε με τα παιδιά στο σπίτι; Να μία ευκαιρία για μία βόλτα που μπορεί να είναι ευχάριστη αλλά και ωφέλιμη: Φεύγουμε όλοι μαζί για το μανάβη ή τη λαϊκή αγορά.
Χωρίς βιασύνη:
  • περνάμε από όλους τους πάγκους,
  • μαθαίνουμε τα φρούτα και τα λαχανικά,
  • θαυμάζουμε την ποικιλία σε χρώματα και αρώματα,
  • λύνουμε τυχόν απορίες μας ρωτώντας το μανάβη ή τον παραγωγό και
  • τέλος, αφήνουμε το μικρό βοηθό μας να βάλει τα φρούτα και τα λαχανικά εκείνος στη σακούλα.
Αν βρούμε σπόρους (πχ από μαϊντανό ή βασιλικό ή καρότο), μπορούμε να αγοράσουμε και να τους φυτέψουμε μαζί σε μία γλάστρα όταν γυρίσουμε σπίτι ή μπορούμε να αγοράσουμε ένα μικρό γλαστράκι για να το δούμε να μεγαλώνει.
Όταν γυρίσουμε, πλένουμε παρέα τα φρούτα και τα λαχανικά που θα καταναλώσουμε και τα υπόλοιπα τα τακτοποιούμε πάλι μαζί στο ψυγείο ή τη φρουτιέρα.
Δείτε ακόμα...
Επιστροφή στην κορυφή