Μπανάνα
Μπανάνα. Πώς μπορεί ένα φρούτο να είναι ταυτόχρονα φίλος παιδιών και αθλητών, αλλά εχθρός όσων θέλουν να χάσουν βάρος;
 

Η μπανάνα είναι από τα λίγα φρούτα που είναι διαθέσιμο όλο το χρόνο και παρέχεται σε "ατομική αεροστεγή" συσκευασία. Η γλυκιά της γεύση και το μέγεθος της, την έχουν κατηγοριοποιήσει λανθασμένα στα μη ιδανικά φρούτα για όσους προσέχουν το βάρος τους.

Για τους διαιτολόγους απλά υπολογίζεται σαν 2 φρούτα. Αυτό σημαίνει πως σε μια μπανάνα θα βρούμε μια νόστιμη φυσική πολυβιταμίνη. Ας τη γνωρίσουμε.

 

Για να γνωρίζεις τα πάντα για την παιδική διατροφή εγγράψου στη σελίδα μας
Δείτε ακόμα...
Τι σας απασχολεί με την διατροφή του παιδιού σας; Στείλτε μας την απορία σας!
Επιστροφή στην κορυφή