ΜΕΝΟΥ
ΑΡΧΙΚΗ
ΕΓΚΥΟΣ & ΒΡΕΦΟΣ
ΠΑΙΔΙ
ΕΦΗΒΟΣ
NUTRITIPS
ΜΙΚΡΟΣ ΑΣΘΕΝΗΣ
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
EΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Γλυκές συνταγές
26 Μαρτίου 2016
Μπισκότα με νιφάδες βρόμης και ελαιόλαδο
Η σωστή διατροφή είναι διασκεδαστική. Φτιάχνουμε με τα παιδιά μας μπισκότα με νιφάδες βρόμης και μόνο φυτικές πρώτες ύλες.
Τα υλικά μας
100γρ. ελαιόλαδο
100γρ. καστανή ζάχαρη
100γρ. χυμό πορτοκάλι
130γρ. νιφάδες βρόμης
200γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
80γρ. κομματάκια κουβερτούτα σοκολάτας υγείας
80γρ. καρυδόψιχα (προαιρετικά)
Εκτέλεση
Ανακατέυουμε όλα τα υλικά μαζί.
Φτιάχνουμε μικρά μπισκότα (μέγεθος καρυδιού) και τα τοποθετούμε σε ταψί με λαδόκολλα.
Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170 βαθμούς κελσίου με αντιστάσεις πάνω κάτω.
Διάρκεια ψησίματος 12 λεπτά, αυστηρά.
Δείτε ακόμα...
24 Απριλίου 2016
Γλυκές συνταγές
Εύκολο νηστίσιμο κέικ με ταχίνι
Το ταχίνι ανήκει στις "υπερτροφές". Φτιάχνουμε νόστιμο κέικ για όλη την οικογένεια.
23 Δεκεμβρίου 2017
Γλυκές συνταγές
Σοκολατένιες τρούφες χωρίς ζάχαρη και βούτυρο
Σοκολατένιες τρούφες χωρίς ζωικά λιπαρά και ζάχαρη; Γίνεται;
02 Φεβρουαρίου 2019
Γλυκές συνταγές
Νόστιμες κρέπες με 3 υλικά!!!
Τρία θρεπτικά υλικά φτιάχνουν το αγαπημένο πρωινό (και όχι μόνο) μικρών και μεγάλων!
15 Φεβρουαρίου 2019
Γλυκές συνταγές
Muffins χωρίς γλουτένη & λακτόζη
Νόστιμα και εύκολα muffins ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ & ΛΑΚΤΟΖΗ.
Επιστροφή στην κορυφή
