ΜΕΝΟΥ
ΑΡΧΙΚΗ
ΕΓΚΥΟΣ & ΒΡΕΦΟΣ
ΠΑΙΔΙ
ΕΦΗΒΟΣ
NUTRITIPS
ΜΙΚΡΟΣ ΑΣΘΕΝΗΣ
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
EΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Γλυκές συνταγές
26 Μαρτίου 2016
Μπισκότα με νιφάδες βρόμης και ελαιόλαδο
Η σωστή διατροφή είναι διασκεδαστική. Φτιάχνουμε με τα παιδιά μας μπισκότα με νιφάδες βρόμης και μόνο φυτικές πρώτες ύλες.
Τα υλικά μας
100γρ. ελαιόλαδο
100γρ. καστανή ζάχαρη
100γρ. χυμό πορτοκάλι
130γρ. νιφάδες βρόμης
200γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
80γρ. κομματάκια κουβερτούτα σοκολάτας υγείας
80γρ. καρυδόψιχα (προαιρετικά)
Εκτέλεση
Ανακατέυουμε όλα τα υλικά μαζί.
Φτιάχνουμε μικρά μπισκότα (μέγεθος καρυδιού) και τα τοποθετούμε σε ταψί με λαδόκολλα.
Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170 βαθμούς κελσίου με αντιστάσεις πάνω κάτω.
Διάρκεια ψησίματος 12 λεπτά, αυστηρά.
Δείτε ακόμα...
15 Οκτωβρίου 2019
Γλυκές συνταγές
Μπισκοτάκια "όπως τον παλιό καιρό" με πετιμέζι
Φτιάχνουμε τα αγαπημένα μπισκοτάκια των παιδιών μας με πετιμέζι αντί για ζάχαρη.
17 Απριλίου 2021
Γλυκές συνταγές
Βrownies με ταχίνι χωρίς προσθήκη ζάχαρης
Το ταχίνι έχει ιδιαίτερη γεύση, όμως είναι πολύ πολύ θρεπτικό και αξίζει να προσπαθήσουμε να το εντάξουμε στη διατροφή των παιδιών μας και τη δική μας.
28 Μαΐου 2016
Γλυκές συνταγές
Παξιμαδάκια κανέλας
Απασχολούμε τα παιδιά φτιάχνοντας έυκολα και νόστιμα παξιμαδάκια μαζί τους.
07 Μαΐου 2016
Γλυκές συνταγές
Δροσερό γλυκό με πασχαλινό τσουρέκι
Μπορούμε να φτιάξουμε υγιεινό γλυκό με φρούτα εποχής, γιαούρτι και μπαγιάτικο τσουρέκι μέσα σε λίγα λεπτά!
Επιστροφή στην κορυφή
