ΜΕΝΟΥ
ΑΡΧΙΚΗ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΑΡΧΙΚΗ
ΕΓΚΥΟΣ & ΒΡΕΦΟΣ
ΠΑΙΔΙ
ΕΦΗΒΟΣ
ΠΑΙΔΙ
ΜΙΚΡΟΣ ΑΣΘΕΝΗΣ
NUTRITIPS
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
EΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΓΛΥΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Μπισκότα με νιφάδες βρόμης και ελαιόλαδο
Η σωστή διατροφή είναι διασκεδαστική. Φτιάχνουμε με τα παιδιά μας μπισκότα με νιφάδες βρόμης και μόνο φυτικές πρώτες ύλες.
Τα υλικά μας
100γρ. ελαιόλαδο
100γρ. καστανή ζάχαρη
100γρ. χυμό πορτοκάλι
130γρ. νιφάδες βρόμης
200γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
80γρ. κομματάκια κουβερτούτα σοκολάτας υγείας
80γρ. καρυδόψιχα (προαιρετικά)
Εκτέλεση
Ανακατέυουμε όλα τα υλικά μαζί.
Φτιάχνουμε μικρά μπισκότα (μέγεθος καρυδιού) και τα τοποθετούμε σε ταψί με λαδόκολλα.
Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170 βαθμούς κελσίου με αντιστάσεις πάνω κάτω.
Διάρκεια ψησίματος 12 λεπτά, αυστηρά.
Δείτε ακόμα...
ΓΛΥΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Η Βασιλόπιτα από το Αϊβαλί
Μια συνταγή Βασιλόπιτας από την Μικρασιάτισσα γιαγιά μας.
ΓΛΥΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Σοκολατένιο υγρό κέικ - χωρίς γλουτένη & χωρίς προσθήκη ζάχαρης
To απόλυτο σοκολατένιο υγρό κέικ χωρίς γλουτένη, χωρίς προσθήκη ζάχαρης και με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
ΓΛΥΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Εύκολη μπουγάτσα 3 υλικών
Η μπουγάτσα είναι αγαπημένο κρεμώδες γλυκό. Μπορεί να αποτελέσει θρεπτικό πρωινό ή σνακ. Εμείς την κάνουμε έυκολη για όλους.
ΓΛΥΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Τα κρακεράκια γίνονται mille-feuille
Τα κρακεράκια γίνονται καταπληκτική βάση για mille-feuille.
Τι σας απασχολεί με την διατροφή του παιδιού σας; Στείλτε μας την απορία σας!
Επιστροφή στην κορυφή
