Μπιφτέκια οσπρίων
Πώς θα κάνεις τα παιδιά σου να φάνε όσπρια!
Για 2 μερίδες:
Για να αυξήσετε τη διατροφική αξία του πιάτου μπορείτε να προσθέσετε διατροφική μαγιά ή τόφου.
Αν δεν είστε χορτοφάγος, το πιάτο συνδυάζεται ιδανικά με χταπόδι ή τόνο ή σολομό ή κοτόπουλο.