ΜΕΝΟΥ
ΑΡΧΙΚΗ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΑΡΧΙΚΗ
ΕΓΚΥΟΣ & ΒΡΕΦΟΣ
ΠΑΙΔΙ
ΕΦΗΒΟΣ
ΠΑΙΔΙ
ΜΙΚΡΟΣ ΑΣΘΕΝΗΣ
NUTRITIPS
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
EΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΓΛΥΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Δροσερό γλυκό με πασχαλινό τσουρέκι
Μπορούμε να φτιάξουμε υγιεινό γλυκό με φρούτα εποχής, γιαούρτι και μπαγιάτικο τσουρέκι μέσα σε λίγα λεπτά!
Τα υλικά μας
2 μεγάλες φέτες τσουρέκι
2 κουταλιές κοπανισμένο καρύδι
1 γιαούρτι χαμηλό σε λιπαρά
ξύσμα από 1 λεμόνι και 1 κουταλιά από το χυμό του
1 κουτ.σούπας άχνη ζάχαρη
1 κούπα φρούτα εποχής ψιλοκομμένα
κοπανισμένο καρύδι για γαρνίρισμα
Εκτέλεση
Φρυγανίζουμε τις φέτες τσουρεκιού στο φούρνο (μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν σαν παξιμάδι).
Θρυμματίζουμε το φρυγανισμένο τσουρέκι, προσθέτουμε το κοπανισμένο καρύδι, ανακατεύουμε και το βάζουμε στον πάτο τεσσάρων χαμηλών ποτηριών.
Προσθέτουμε το ξύσμα λεμονιού, το χυμό λεμόνι και την άχνη ζάχαρη στο γιαούρτι και αναμιγνύουμε καλά.
Βάζουμε 2-3 κουταλιές από το γιαούρτι στο κάθε ποτηράκι πάνω από τα θρύμματα τσουρεκιού. Βάζουμε τα ποτηράκια στο ψυγείο να κρυώσουν για 1 ώρα.
Προσθέτουμε στο ποτηράκι τα φρούτα μας και πασπαλίζουμε με το κοπανισμένο καρύδι.
Δείτε ακόμα...
ΓΛΥΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Παγωμένο γιαούρτι σε ξυλάκι
Συνδυάζουμε τα ωφέλη του γιαουρτιού με την ανεκτίμητη απόλαυση του παγωτού.
ΓΛΥΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ξηρά φρούτα βουτηγμένα στη σοκολάτα!
Το πιο υγιεινό γλυκό που μπορείς να φτιάξεις μέσα σε 5 λεπτά με 2 μόνο υλικά!
ΓΛΥΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Σοκολατένιες μπουκιές ενέργειας με κάστανο
Εύκολα, γρήγορα και πολύ νόστιμα. Μία λιχουδιά για μικρούς και μεγάλους!
ΓΛΥΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Αρωματικό μάφιν κανέλας με κολοκύθα
Τι θα κάνεις την κολοκύθα που περίσσεψε; Αρωματικό, θρεπτικό κεκάκι για να ξετρελάνεις μικρούς και μεγάλους.
Τι σας απασχολεί με την διατροφή του παιδιού σας; Στείλτε μας την απορία σας!
Επιστροφή στην κορυφή
