ΜΕΝΟΥ
ΑΡΧΙΚΗ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΑΡΧΙΚΗ
ΕΓΚΥΟΣ & ΒΡΕΦΟΣ
ΠΑΙΔΙ
ΕΦΗΒΟΣ
ΠΑΙΔΙ
ΜΙΚΡΟΣ ΑΣΘΕΝΗΣ
NUTRITIPS
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
EΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΓΛΥΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Δροσερό γλυκό με πασχαλινό τσουρέκι
Μπορούμε να φτιάξουμε υγιεινό γλυκό με φρούτα εποχής, γιαούρτι και μπαγιάτικο τσουρέκι μέσα σε λίγα λεπτά!
Τα υλικά μας
2 μεγάλες φέτες τσουρέκι
2 κουταλιές κοπανισμένο καρύδι
1 γιαούρτι χαμηλό σε λιπαρά
ξύσμα από 1 λεμόνι και 1 κουταλιά από το χυμό του
1 κουτ.σούπας άχνη ζάχαρη
1 κούπα φρούτα εποχής ψιλοκομμένα
κοπανισμένο καρύδι για γαρνίρισμα
Εκτέλεση
Φρυγανίζουμε τις φέτες τσουρεκιού στο φούρνο (μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν σαν παξιμάδι).
Θρυμματίζουμε το φρυγανισμένο τσουρέκι, προσθέτουμε το κοπανισμένο καρύδι, ανακατεύουμε και το βάζουμε στον πάτο τεσσάρων χαμηλών ποτηριών.
Προσθέτουμε το ξύσμα λεμονιού, το χυμό λεμόνι και την άχνη ζάχαρη στο γιαούρτι και αναμιγνύουμε καλά.
Βάζουμε 2-3 κουταλιές από το γιαούρτι στο κάθε ποτηράκι πάνω από τα θρύμματα τσουρεκιού. Βάζουμε τα ποτηράκια στο ψυγείο να κρυώσουν για 1 ώρα.
Προσθέτουμε στο ποτηράκι τα φρούτα μας και πασπαλίζουμε με το κοπανισμένο καρύδι.
Δείτε ακόμα...
ΓΛΥΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Gingerbreads - χωρίς ζάχαρη
Ανθρωπάκια, στολίδια ή σπιτάκι; Ό,τι κι αν επιλέξεις, θα περάσετε ένα δημιουργικό απόγευμα και θα μοσχομυρίσει το σπίτι κανέλα και γαρύφαλλο...
ΓΛΥΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Vegan κέικ μήλου χωρίς μίξερ
Μυρωδάτο, αφράτο και θρεπτικό. Μια συνταγή χωρίς ζωικά συστατικά, ιδανική για χορτοφάγους, περιόδους νηστείας και άτομα με υψηλά επίπεδα χοληστερόλης.
ΓΛΥΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Κρέπα με αλεύρι κάστανου
Κρέπες με αλεύρι κάστανου, χωρίς γλουτένη και με τη γλυκιά γεμάτη γεύση του κάστανου.
ΓΛΥΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Σοκολάτα + super foods = “super” σοκολατάκια
Πολλές γιορτές, πάρτι καλέσματα. Φτιάχνουμε διαφορετικά “super” σοκολατάκια πλούσια σε αντιοξειδωτικά.
Επιστροφή στην κορυφή
