ΜΕΝΟΥ
ΑΡΧΙΚΗ
ΕΓΚΥΟΣ & ΒΡΕΦΟΣ
ΠΑΙΔΙ
ΕΦΗΒΟΣ
NUTRITIPS
ΜΙΚΡΟΣ ΑΣΘΕΝΗΣ
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
EΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Γλυκές συνταγές
24 Απριλίου 2016
Εύκολο νηστίσιμο κέικ με ταχίνι
Το ταχίνι ανήκει στις "υπερτροφές". Φτιάχνουμε νόστιμο κέικ για όλη την οικογένεια.
Τα υλικά μας
200 γρ. ταχίνι
200 γρ. χυμός πορτοκαλιού
200 γρ. καστανή ζάχαρη
300 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
50 γρ. αλεσμένα ή ψιλοκομμένα καρύδια ή πούδρα αμυγδάλου
80 γρ. σοκολάτα υγείας
Εκτέλεση
Προθερμαίνετε το φούρνο στους 180 βαθμούς με αντιστάσεις πάνω κάτω.
Κόβετε σε μικρά κομματάκια τη σοκολάτα υγείας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και έτοιμες σταγόνες σοκολάτας υγείας.
Αναμιγνύετε καλά το ταχίνι με τον χυμό και τη ζάχαρη.
Προσθέτετε το αλεύρι και ανακατεύετε.
Ρίχνετε στο μίγμα τα καρύδια και τη σοκολάτα υγείας και ανακατεύετε ελαφρά.
Βάζετε το μίγμα του κέικ σε μία μακρόστενη φόρμα που έχετε λαδώσει και πασπαλίσει με λίγο αλέυρι.
Ψήνετε για περίπου 40 λεπτά, μέχρι να βγαίνει καθαρό το μαχαίρι.
Αφήνετε να κρυώσει καλά πριν το κόψετε.
Δείτε ακόμα...
07 Μαΐου 2016
Γλυκές συνταγές
Δροσερό γλυκό με πασχαλινό τσουρέκι
Μπορούμε να φτιάξουμε υγιεινό γλυκό με φρούτα εποχής, γιαούρτι και μπαγιάτικο τσουρέκι μέσα σε λίγα λεπτά!
09 Νοεμβρίου 2019
Γλυκές συνταγές
Σοκολατένιες μπουκιές ενέργειας με κάστανο
Εύκολα, γρήγορα και πολύ νόστιμα. Μία λιχουδιά για μικρούς και μεγάλους!
16 Μαΐου 2020
Γλυκές συνταγές
”Αθώο” παγωτο
Χωρίς λιπαρά, χωρίς ζάχαρη, κατάλληλο για όλες τις ηλικίες.
19 Μαρτίου 2020
Γλυκές συνταγές
"Super" μπισκότα - χωρίς ζάχαρη!
Επισημαίνουμε συνέχεια πόσο σημαντικό είναι η #διατροφή μας να περιλαμβάνει όσο γίνεται περισσότερο φυσικά τρόφιμα με ελάχιστη επεξεργασία. Σήμερα φτιάχνουμε #μπισκότα "όλο υγεία" για το #πρωινό ή το δεκατιανό στο σχολείο ή συνοδευτικό για τον καφέ το δικό μας.
Επιστροφή στην κορυφή
