Τυρόψωμο
Αφράτο τυρόψωμο, το οποίο μπορεί να αποτελέσει εξαιρετικό κολατσιό για το σχολείο ή μέρος ενός κύριου γεύματος, όπως το βραδινό.
#tip: το γιαούρτι περιέχει πολύ λιγότερη λακτόζη απο το γάλα και συνήθως είναι καλά ανεκτό από άτομα με δυσανεξία στη λακτόζη. Παρόλα αυτά αν θέλετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γιαούρτι χωρίς λακτόζη. Σεόλες τις περιπτώσεις, το γεύμα αυτό είναι σίγουρα πιο ελαφρύ από το αντίστοιχο με κρέμα γάλακτος.
