ΜΕΝΟΥ
ΑΡΧΙΚΗ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΑΡΧΙΚΗ
ΕΓΚΥΟΣ & ΒΡΕΦΟΣ
ΠΑΙΔΙ
ΕΦΗΒΟΣ
ΠΑΙΔΙ
ΜΙΚΡΟΣ ΑΣΘΕΝΗΣ
NUTRITIPS
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
EΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΑΛΜΥΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Chips αραβικής πίτας
Φτιάχνουμε εύκολα και γρήγορα ένα σνακ που θα κατενθουσιάσει όλη την οικογένεια.
Τα υλικά μας
2-3 αραβικές πίτες (για 2-3 μερίδες)
Λίγο ελαιόλαδο
Πάπρικα, αλάτι και μυρωδικά επιλογής μας (πχ. ρίγανη)
Εκτέλεση
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200 βαθμούς με αντιστάσεις πάνω κάτω.
Χωρίζουμε τα δύο φύλλα της αραβικής πίτας και την κόβουμε σε κομματάκια (τριγωνάκια ή τυχαία με το χέρι).
Με τα χέρια μας (ή με συσκευή που ρίχνει σε spray το λάδι μας) αλείφουμε τα κομματάκια της αραβικής πίτας με το ελαιόλαδο.
Πασπαλίζουμε ομοιόμορφα με πάπρικα, λίγο αλάτι και μυρωδικά της επιλογής μας.
Βάζουμε χαρτί ψησίματος σε ένα ταψί και απλώνουμε επάνω τα chips μας.
Ψήνουμε για 5 περίπου λεπτά ή μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν τραγανά.
#tip
: Για να το κάνουμε και πιο θρεπτικό αυτό το σνακ μπορούμε να το σερβίρουμε με ένα υγιεινό dip, όπως:
φάβα,
χούμους,
τυρί κρέμα,
ψιλοκομμένη ντομάτα, λάδι και βασιλικό ή
πάστα ελιάς.
Δείτε ακόμα...
ΑΛΜΥΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Ρεβυθοκεφτέδες φούρνου
Οι ρεβυθοκεφτέδες είναι ο ιδανικός τρόπος για να αγαπήσει ολόκληρη η οικογένεια τα ρεβύθια. Δοκίμασε το και εσύ!
ΑΛΜΥΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Φακές σαλάτα για μικρά & μεγάλα παιδιά
Οι φακές είναι εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης και μπαίνουν σε ένα χρωματιστό πιάτο σαλάτας που θα αγαπήσουν μικροί και μεγάλοι.
ΑΛΜΥΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Μελιτζάνες φούρνου με φέτα
Μια δοκιμασμένη ελαφριά συνταγή και αγαπητή σε όλη την οικογένεια.
ΑΛΜΥΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Μαμαδίστικες κοτομπουκιές
Οι κοτομπουκιές είναι αγαπημένη λιχουδιά των παιδιών. Επίσης αποτελούν δημοφιλές πιάτο για πάρτι. Φτιάχνουμε τις δικές μας σπιτικές κοτομπουκιές, από καθαρό φιλέτο κοτόπουλου με απλά υλικά, χωρίς συντηρητικά, βελτιωτικά και τις ψήνουμε στο φούρνο.
Επιστροφή στην κορυφή
